超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

別誤會,我們沒有要賣午餐啊!!!哈哈哈，純粹只是因為這陣子LORI很認真地在煮減醣餐，不知道這個洗手作羹湯的狀態能維持多久，一時興起，我便決定給她拍下來做紀念 順便跟大家分享一下她做的低醣餐...

澱粉控真心愛的低碳高蛋白吐司!!! 近期早餐和假日下午茶的最愛 塗個花生醬就是人間天堂 BTW 我剪影片剪到一半覺得有麵包機根本太簡單XDDD 會不會有人想打我哈哈哈哈哈 /// 附上提及連結： ...