【 雷霆峰 ( 基隆山東峰 ) / 勇士岩 】 基隆山除了眾所皆知的步道路線之外 還隱藏了很多秘境 由於這些路線難度高到破表 導致沒什麼人知道這些地方的存在 但這些景點毫不遜色於劍龍稜 覺得走過劍龍稜...

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#居家健身#健身#飛輪車#磁控#運動 你今天運動了嗎? 這次受到BH邀請體驗他們最新的居家健身器材 G7磁控飛輪車 雖然ㄧ輪經常騎著車子在外趴趴造 但是總會遇到下雨刮風不能出門運動的日子 這時候居家健...

#居家運動術 ＃追劇也能動　下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情！我們時常不方便出門運動，該怎麼辦？漸漸在家待得愈久，肢體也愈來愈僵硬、痠痛！今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃，陪你一起在家動起來，一面追劇也...

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今天都在做訂單及變壓器採購瑣碎的事 另外看了YT影片有些感想 00:00 intro 00:58 ｜聊折疊椅 03:07 ｜聊獨輪問題 07:37 ｜下雨天不要滑滑板或獨輪 10:10 ｜聊看影片玩u...

Hello!!! 又回到我的Lucky影片 今天呢隆重邀請了兩位專業的!! 最強的!! 應該是吧 ? YouTube界訓狗師!! 我們的阿豪RiderAth 和 LYH力勇橫!!! #desapar...

最近一會下雨、一會又放晴的天氣，空氣中都充滿了悶熱，今天就來做一道，開胃又下飯的酸辣鮮蝦粉絲煲！ 食材： 草蝦8隻、冬粉2束、檸檬適量 、洋蔥半顆、薑 4g、蒜頭 15g、辣椒適量 、蔥白4小段、...

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