防疫在家久了，飲食不忌口又缺乏運動，是不是小腹又多了一圈呢? 今天要跟大家分享蒸的家常料理，清爽無負擔外，食材用「蒸」的，是最能保留食物營養素的烹調方法哦！ 我這次使用的是美膳雅數位玻璃蒸鮮鍋，它...

達飛凍漲是利多？傻瓜，貨櫃三雄重點是籌碼太亂！中鋼一人獨扮鋼鐵人！化工小族群鴨子划水爆大量！矽智財靠力旺帶頭衝，漲完了嗎？2021/09/14【老王不只三分鐘】 06:21 道瓊昨天反彈站回前低，不...

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說到減肥，問問我們的主廚Marco馬可老師就對了，馬可老師體重曾經達118公斤，靠著飲食控制，成功減重36公斤未復胖。而現在主流的瘦身方式就是168飲食，進食的8小時內，如果堅持每餐以蔬菜、蛋白質、澱...

一年一度的 9月 Apple 發表會就要來了，每年最令人期待的就是 iPhone 到底會變出什麼新功能來。那其實近幾年可以看到 Apple 放很多心思在強化 iPhone 上的錄影功能，從一顆鏡頭到三...

我賣了我的比特幣，幾乎是全部的比特幣。 如果你從很久之前就一直關注我的視頻，那你應該記得我曾經說過我絕不會賣掉我手中的任何一顆比特幣。🪙 今天，我要跟你坦白一件事，我已經把手上的比特幣賣掉了。 ...

🤍點開資訊欄🤍 才剛安頓下來又覺得開始忙很多事情 不過忙絕對是好事～ 影片並沒有錄我去工作什麼的 因為我覺得工作跟之前當學生是不一樣的 當學生的時候我想錄什麼就錄什麼 沒人會覺得怎樣 現在不同身份真...

環狀彈力帶你都用來做什麼動作呢？是不是都用來練臀？ 除了練臀，還能有其他訓練動作嗎？今天提供你5個練臀以外的訓練動作，讓你的miniband 環狀彈力帶更多用處！ 🌟購買環狀彈力帶：https://...

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