了解自己的身體 在 【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|斷食 想吃東西怎麼辦? |肌肉量下降 多少可接受?feat.素人-醫檢師 的影片資訊
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終於又再次發布跟空服員和形象美學相關的影片了 都要感謝星宇航空招募給我機會分享這個主題XD 想要正確又輕鬆的穿出從容又優雅的高跟鞋儀態 先了解自己的身體是基礎! 謝謝 @【米蔚健康學院】治療師們創建的...
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做了iDiet個人化飲食計畫,才發現我是個「垃圾桶」,吃下Pizza、漢堡等垃圾食物,血糖反而相當平穩... 倒是某些「健康食物」,血糖分數特別糟糕啊! 想跟史考特一起了解自己的身體嗎?請洽 iD...
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