中年婦女重訓 在 體脂38%到健體冠軍,3000小時的健身過程|2020府城盃之戰|一路比到年底-EP09 的影片資訊
不知不覺的,投入健身領域已經將近3000小時了, 很多觀眾是從38%-8%的影片認識我,也有觀眾陸陸續續看我分享很多影片而開始追蹤我。 仔細想想這3000小時以來自己還有沒有在進步,今年我想透過比賽的...
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不知不覺的,投入健身領域已經將近3000小時了, 很多觀眾是從38%-8%的影片認識我,也有觀眾陸陸續續看我分享很多影片而開始追蹤我。 仔細想想這3000小時以來自己還有沒有在進步,今年我想透過比賽的...
半年前我們做了一隻關於小愛的影片,分享了小愛是如何從一個沒有重訓經驗的大媽, 變成我們健身房的辣媽代表的故事。 今年我在準備WNBF的時候,小愛一如往常很熱情地跑來找我,問了我一些比賽的事情, 猶豫了...