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#飲食控制 #熱量計算 #TDEE 脂期該怎麼吃?如何計算熱量TDEE?家樂福篇/一起滷雞胗#FEAT田塔蔻 這次來分享 減脂期在家樂福會採買的食材 其實還很多適合減脂期吃的食物 想知道更多記得 ...

染完頭髮後來試試馬尾的小美， 感覺還是淺色系的頭髮比較適合我耶~ 有人跟小美一樣會為了收集鐵盒買餅乾嗎？ 這次的造型都做得蠻有誠意的， 尤其精爹真的是我的菜啊！大讚！ 功夫貓光的超可愛！萌死我啦~...