第三方片源 by tvb所有，僅作香港足球球迷交流用途...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌 如果本身已經對重量訓練有一定程度的了解，甚至是想做進階訓練，該報名哪一種課程？何博士將於本集分享怪獸訓練針對進階民眾的兩去處：教練俱樂部以及教練研究班。 🚩本集...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 怪獸訓練課程介紹：初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】 想到怪獸肌力及體能訓練中心上課，卻不知道哪種課程適合自己？有上教練課，卻...

🔥到日本長住一定要在東京大阪幫人打工嗎？ ✅在youtube收聽離島人： 這週離島人邀請到在日本宮城的野遊玩家吳十元：吳佳儒。 五十元畢業於輔英科大保健營養系，從 2013年移居日本、2019年...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBD護腕 折扣碼：【CHIOUGRR】❤️ 享優惠折扣！ 🚩傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ 護膝、護肘之於關節訓練的重要性！...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBD護膝 #SBD護肘 折扣碼：「 CHIOUGRR」❤️ 享優惠折扣！ 🚩傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ 護膝、護肘之於關...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBD腰帶 折扣碼：「 CHIOUGRR」❤️享優惠折扣！ 🚩傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ 腰帶的功能及好處有哪些？戴腰帶能增...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #高血壓 🚩傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ 到底高血壓能不能做重量訓練？疾病應該如何做運動前的評估？【SBD怪獸講堂 S2 ep....

#SBD怪獸講堂 #何立安 #硬舉 最具保健效果的訓練動作，硬舉！傳說中的死亡電梯？😱【SBD怪獸講堂 S2 ep.4】 先別管什麼大保健小保健了，硬舉才是最具保健效果的訓練！🔥 本集怪獸講堂，何博...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #重訓長不高 重訓長不高？迷思破解！兒童訓練注意事項【SBD怪獸講堂 S2 ep.3】 聽說重量訓練會長不高？別再相信沒有根據的說法了！🔥 倖存者偏誤，讓人們覺得打籃球...