#豆豆媽吳霈蓁 #四神湯 #電鍋 天氣愈來愈冷，記得麻油雞、藥燉排骨等不要吃太多，如果吃太多比較燥熱的藥膳或是食補，可能會造成便秘、睡不好、口乾舌燥、長痘痘等…，豆豆媽推薦大家可以用溫和平補的四神湯來...

超完美的焦糖雞蛋布丁，做法中可是隱藏了許多的細節呢。只要用電鍋，不用顧爐火、不用開烤箱，軟嫩、Q彈、濃郁焦糖香氣的超完美「雞蛋布丁」，就可以輕輕鬆鬆完成喔。...

備餐系列影片又來囉! 這次更進化，備餐完洗一個烤盤就可以了，而且煮菜的時候不用顧爐火，還可以看個電視或運動。一個便當500大卡，蛋白質30% 碳水50% 脂肪20%，是很適合減脂或增肌的比例，快來看看...

【Irene的美西灶腳Ｘ擺譜】 今天跟大家介紹這本簡單料理紙烹飪新書【擺譜】。以前也曾經用料理紙搭配微波爐做了紙包蒸蝦的簡單料理，而這本書也把料理紙用得淋漓盡致。料理紙搭配烤箱、微波爐或者平底鍋就能...

10分鐘輕鬆上菜 低卡無負擔 不用顧爐火...

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🌡天冷又是喝湯的好時機 🐔想來碗暖胃暖身的糙米雞湯嗎？ 🔥備料簡單，不用顧爐火 ☝一指按下電鍋就等著喝熱湯囉~ 喜歡影片、覺得實用，歡迎按讚&大力分享唷~ ★閒妻小廚娘 吃貨二兄妹：https:/...