想簡單炒個菜送飯？西芹炒牛肉是很家常又營養均衡的選擇，牛肉含豐富鐵質、蛋白質，可預防貧血及加速新陳代謝；西芹含維他命、鉀質及鈣質，能促進血液循環及消除疲勞，喜歡爽口質感的話，加入西芹後快炒一會就可以上...

豬手湯向來都被視為美顏湯水，因為豬手含豐富骨膠原，能養顏並且增加肌膚的彈性，再加上含豐富蛋白質的黃豆，以及有補氣養血作用的紅棗，女士們多喝一碗吧！ 材料： 豬手 1隻 紅棗 6粒 黃豆 30克 薑 ...

有人說吃素的人科學都很好，動物仔親身為觀眾介紹動物蛋白質和植物蛋白質的分別，讓有興趣吃素的人知道更多！專業健身教練教你數組健身動作！換上你的運動服，與HKFEEL一起健身吧 ! 網站：http://...

【阿達+心緹@清邁】今夏最給力 天堂地獄二選一 距離暑假只剩一個禮拜，你體內的愛玩因子是不是早就暴動啦！稍安勿躁，小的即將為您呈現今夏最夯的旅遊勝地，清邁，泰國排名第二大的城市，群山環繞，清新脫俗的...

OL們總喜歡一些口味清怡的菜式，這道清心素粒，用上大量蔬菜，蛋白質豐富，瘦身時食用也可放心大吃，想飽肚點，配碗糙米飯，不怕吃肥人。 材料： 西芹 半棵 冬菇 3隻 素雞 1條 鮮百合 1個 白果(已...

有*的為更正試題： 〔第一部分〕 一）對話中出現了多少個已知是姓陳的人？ 二）一心售價是多少？ *三）如果買了一心再多搭個西蘭花，而西蘭花零售價是一心原價的五倍，求陳太的兒子今年幾多歲。 四）「X買...

我的醬油架上，必備一樽紹酒。基本上，大部分餸菜，都會用上紹酒，醃肉，灼菜；炒餸爆料頭時，灒酒，立即蓋上鑊蓋，做好的菜，特別香。 今次做的麵醬爆雞球，少不了用紹酒醃雞、混醬及灒酒，香氣逼人呢。 花雕酒最...

女兒屬熱底，她年幼時常發燒生病。表兄以前是中醫師，教我一道非常有用的湯水，可幫助退燒，萬試萬靈。這個退熱良方是將冬瓜連蒂、連皮及瓜仁，加塊蓮葉，用水煲成飲料，連開奶也用這冬瓜水，有助利尿。市面上售賣的...

紅衫魚 香港魚檔分為兩種，專賣淡水魚或鹹水魚。在街市，無論是大鋪或小檔，只要是賣鹹水魚的，便會見到紅衫魚，也是大部分家庭很常吃的一種魚，因為肉多，骨較少，小童和老人家都吃得放心。 紅衫魚不是養魚。魚...