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七星山雪訓-snow running 約在16世紀至19世紀，也就是明清時代， 全球氣溫明顯下降的現象，稱為小冰期或小冰河期。 1857年，《淡水廳志》和《苗栗縣志》都有大雪的記錄。 1892至1...

【五嶽單攻訓練全紀錄】 長年在台灣高山訓練， 那份寧靜、寂靜、壯闊的美， 即使回到市區，心中其實一直眷戀著， 這次因為疫情賽事都延期，無法出國比賽， 訓練週期也進入高強度期間，也為自己做一個模擬比賽...

【五嶽單攻訓練全記錄 - 首播預告】 今年一整年都待在台灣訓練， 做了許多高山路線勘查、影像紀錄， 當站在每個山頂，眼前的美， 真的無法用言語來形容， 一直很想和大家分享， 台灣， 我所看見的、和感...

百岳單攻訓練計畫 -【玉山】 海拔高度：3952m 總公里數：≒21.8km 百岳排名：1 備註資料：五嶽之一 所屬園區：玉山國家公園 百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山 玉山，一個令台灣人敬畏...

百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】 海拔高度：3825m 總公里數：≒59km 百岳排名：6 備註資料：五嶽之一 所屬園區：玉山國家公園 所屬山系：山央山脈最高峰 百岳別名：馬霍拉斯山 2007年，...

百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」 海拔高度：3092m 總公里數：≒23.2km 海拔爬升：2337m 海拔下降：2202m 百岳排名：90 備註資料：五嶽之一 山脈別名：雲海的故鄉、南台灣屏...

百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」 海拔高度：3886m 總公里數：≒21.9km 海拔爬升：2058m 海拔下降：1996m 百岳排名：2 備註資料：五嶽之一 所屬園區：雪霸國家公園 百岳別名：台...

百岳單攻訓練短片 - 「南湖大山」 海拔高度：3742m 總公里數：≒51.6km 百岳排名：8 百岳別名：帝王之山 / 帝王座 所屬山系：中央山脈 / 北段最高峰 長年在台灣高山訓練， 那份寧靜...

為了準備明年開始的多項耐力賽， 因為有包含獨木舟，我開始加緊練習， 第一次訓練，有颱風形成，浪有點大， 我暈船吐的練完，果然是震撼教育… 海上和陸上的運動絕然不同， 在崇實教練、立德哥、桑妮姐的幫助...