00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲？ 那是巨獸在...

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嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要跟大家分享一款超級膨鬆柔軟、邊緣煎到酥脆，好吃到會邊吃邊笑的紐約名店風「美式鬆餅」(藍莓鬆餅與原味鬆餅/blueberry pancakes...

#居家健身 #腿內外側與腹部 『如何讓你遇見我，在我最美麗的時刻....』 小時候在不被允許戀愛的年紀， 要讀這首席慕蓉的詩， 我的心，並沒有感受到凋零， 一心只想模仿那片顫抖的葉， 伸出手碰一下旁邊...

各位大家好，歡迎來到賢賢的奇異世界，我是Tommy。 今天是我頻道的新系列，整天講外星人和UFO有點悶， 所以開了個系列叫【我頂你的肺，編輯】， 就是講解有點電影或者連續劇的神級編劇，有時真的頂他們不...

長輩買唐餅，總想起元朗，事關大馬路一帶雲集多間老字號餅家，有些更是過百年歷史，而且不少中式糖果店亦選擇紮根於此，像以酥香潮式花生糖見稱的其奧。疫症期間，舖前依舊擠滿人群，店員忙於即場煮糖製糖之餘，亦要...

今集唱嘅歌全部都又Sad又Hurt? 但希望我嘅歌聲可以比返力量大家? 而自己超鍾意祖兒首《煙霞》? 《今晚唱飲歌2》EP4：https://youtu.be/59qzWG2juDM #許靖韻​ ...

【白斬雞！全雞料理好簡單！】 「白斬雞」是道常見的家常料理！ 更是一道餐廳必點的功夫菜💪 今天阿慶就來跟大家分享全雞料理小撇步！ 從挑選、清洗、料理、支解到沾醬🧐 清清楚楚交給大家🎉 讓媽媽們在家也能...

#規則就是用來打破的 #八三夭 #劉明群導演 ♫ 數位音樂串流：https://www.soundscape.net/a/15238 八三夭IG：https://www.instagram.com/...