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tera第二弾　Music Video 本人の経験を元にまっすぐな気持ちを 歌っております。 少しでも皆さんの心に響きますように‼︎ tera 初となる1stシングル『with You』にも 入っ...

【チャンネル登録宜しくお願いします】→https://goo.gl/1goJOf 全国の玩具野郎は集結せよ！！「アシェット 鉄の城 マジンガーZ 巨大メタル・ギミックモデルをつくる」組み立てダイジェ...

お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。 お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるので...

REGATEさん本当にすみませんでした💚 【REGATEさんのチャンネルはこちら↓】 https://www.youtube.com/c/REGATEドリブル塾 梅ちゃんの緩いサッカーラジオ番組は...

9月29日に行われたミスジャパン日本大会で見事グランプリに選ばれた小山麻菜のグランプリ決定の瞬間をお送りします。 グランプリコールされたときの彼女の表情をご覧ください！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ...

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ねこちやわんこが騒ぐかもしれぬ。突然の鳴き声や物音に注意じゃ(๐́• ·̮ •๐̀) My pet cat and dog may make noise. Watch out for sudden m...

朝から30分ストレッチして1日をスッキリと過ごしましょう！体の可動範囲を大きくすることで消費カロリーup痩せやすい身体へ...