想吃得美味，也不一定只靠重口味，鹽和雞粉這些鈉含量偏高的調味，最好少吃些。世衞建議健康成年人每天攝取的鈉含量不應超過2,000毫克，即約一平匙的鹽，而雞粉這些鈉偏高的調味，只要每天吃12克便會鈉超標，...

香蕉（Musa Paradisiaca），又稱甘蕉、弓蕉、芽蕉，閩南語：弓蕉(king-tsio/kin-tsio/kim-tsio)、客家話：芎蕉Khiûng-tsiâu，為芭蕉科芭蕉屬多年生草本植...