對土耳其有些認識的人都知道，土耳其盛產無花果。但因為水果保存不易，所以就乾脆把它曬成乾，就是我們常聽到的無花果乾。 記得我也是去了土耳其才吃過這種天然果乾（跟蜜餞不同，真的什麼都沒添加👍）然後ㄧ吃就...

年後正式開工！過年期間大魚大肉，開心享受美食的May，肚子也開心了起來 這集影片實錄了年後三日的飲食與訓練Vlog，一日攝取大概控制在1500，蛋白質約100克， 分享飲食內容同時，也穿插一些我對「飲...

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#堡你平安 #肌貼 #侯鐘堡 會不會覺得有時候這裡痠、那裡痛？卻又不知道有什麼比較好的方法解決？ 有時候肌肉疲勞酸痛起來真的會讓人凍未條！不管你是愛運動長跑步、打球：或者是辦公室的久坐族、常滑手機平...

我只能說，有用過他們家其他款的粉底液 再來用到這瓶，你會發現他們真的是有大大進步！有認真在改良啊～ 要讓我可以分享的粉底液真的算少 因為我每次測試粉底的時候，會依照價格、功能性、CP值等等的 跟那些...

#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解 月經迷思破解，女生能不能喝冰水？😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】 熱愛運動的烏烏醫師，執業於【禾馨婦產科】，除了專業的婦產科醫師背景，...

安安，大家好，我是May， 這集的影片中介紹月經來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼，跟著我看下去吧～ 經期來潮可以運動嗎？ 運動可以促進血液循環、幫助經血排出，基本上只要適當的運動對女生是很好的。...

接續上ㄧ集回覆有網友問我們管制其間都在幹嘛？今天這集是『一大粒夫妻倆疫起宅在家』我只能說這個管制在家的法令真的很考驗腦婆的耐性！！（也可能是腦公啦🤣）大家ㄧ起來看看疫起宅在家的我們到底在幹嘛吧 每天...

嗨大家好 我是May 歡迎來到我的youtube channel 很高興再度來到我的穿搭特輯～回顧上集的影片中跟大家介紹六個我私心推薦的女性運動服飾品牌，獲得了不錯的迴響 ，然而我也收到不少訊息關於 ...

DynaQuest DVR-122 旗艦級電子後視鏡型行車記錄器 賣到缺貨，究竟值不值得跟風買呢？ 他的行車紀錄器規格來到前後1080P 那跟其他頂規機種比起來畫面如何呢? 今晚開箱給你看 幫大家...