故意なスナイプは禁止です！ 多井プロとの魂天計画の記事がでたよー！ →https://kinmaweb.jp/archives/143676 🌼切り抜き動画🌼 ➡https://youtu.be/...

いつも沢山のチャンネル登録・高評価ありがとうございます！ 全てのコメント読ませてもらってやる気を出してます！感謝！ 前回の動画 文明殲滅 https://youtu.be/CjniwmcP_4Q ...

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前回の動画　ラスワネクロ　https://youtu.be/bEYXJwO9plw 00:00 オープニング 03:14 デッキ紹介 04:54 vsネクロ先行 08:56 vsドラゴン後攻 17:...

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色々なプランクを組み合わせて５分の腹筋作りました(´▽｀) トレする前にプランク絶対します。 てか、毎日プランクしたらお腹どんどん薄くなる気がします。 プランクする時は、息を吐きながらお腹をペタンコ...