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食材がなかったので冷蔵庫にあるものを適当に食べただけです。これを食べれば痩せられるわけではないので、ご注意を。 炭水化物は抜いているのでご飯にはかけませんよ。 ☆瀬戸弘司のブログ / ダイット記...