大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はストレッチポールの具体的な使い方について💪 間違った認識をされつつあるストレッチポール！ ストレッチポールは筋トレ、筋肥大にとっても友達だっ🏋🏽‍♂️...

今回は2月に買った物のおすすめアイテムを紹介するよ💓 今回はコスメ、スキンケアよりもボディーメイク系のものが多いかも☺️✨ 最近筋トレも頑張ってやってるっ！！ みんなは購入品の中で気になるものあった？...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は特定保健用食品（トクホ）ってどうなの？ という疑問にお答えいたします！ 結論！トクホを活用して筋肉を美しくみせろっ💪 動画内ピックアップコメントの動...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はストレッチポールに関する誤解をぶった切りたいと思います！ しっかりとストレッチポールを理解して、正しく活用しろっ💪 ※後日 実技編にて使い方を解説して...

私のナイトルーティーンについてご紹介します！ 一日の疲れをとるために、ストレッチポールで筋膜リリースをするようにしています。この動画と一緒にみなさんもやってみてください！ Instagram→aoi_...

【オンラインクラス予約受付中】 https://mosh.jp/sakiyoga1206/home 高評価＆チャンネル登録 そしてその他SNSも 是非フォローしてください🌼 よろしくお願いしますm...

今回はひよんが可愛くなるために使っているグッズをご紹介します💓 このグッズたちをお家で使いながら、日々可愛くなれるように頑張ってるよ😂✨ みんなの使ってる美容グッズはある？？❤️ *ー*ー*ー*ー*...

毛布:www.amazon.co.jp/dp/B07W5V68M1 ストレッチポール: www.amazon.co.jp/dp/B08368CTZ7 オールインワン ハトムギ : www....

ご視聴､ありがとうございます☆ ～体メンテナンスで使っている物～ ★ボニック(公式) (現在はボニック販売終了？してるぽいので､進化版のボニックプロをチェックしてみて下さい) →https://w...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は「みおの女子トレ部」つむらみおさんと大胸筋トレーニングの下準備について お話してます。いきなり重たいものをあげに行ってませんか？ いつまでも重たいもの...