筋トレの用語で結構難しいものや意味がわからないものもありますよね。 ジム等で恥ずかしい思いをしないためにも、筋トレで知っておくべき用語を解説します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目...

2014年のMAX挑戦動画 今見ると、なかなか恥ずかしいですね(^^; https://www.youtube.com/watch?v=Xmei6Me8R88...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA なかなか友達に伝えても やってみようって感じにならない 敷居が高いの? 暇だし何か質問あれば答えたい ...