今回は2冊の本を紹介します。 ①「がん」では死なない「がん患者」 ②冷え性と熱中症の科学 #糖質制限　#発達障害　#ケトン食...

脂質を多く摂りすぎるとエンドトキシンという毒素が増えることが分かっています。この毒素が色々悪さをするのです [論文] ケトン食ダイエットは安全なのか、危険なのか https://youtu.be/V...

説明不測の部分があったので修正しました 高炭水化物(糖質+食物繊維)があなたの血糖値と体脂肪と体重を下げる https://youtu.be/YUutUFjtsKI #ダイエット　#ケトン食　#ケ...