9月20日のフィジーク大会まで残り6日となったタイミングでの経過報告です。 ボディビル大会の翌日に減量を再開してから、大会当日までの食事やトレーニング等の最終調整の予定と、ボディビル大会に挑戦して感じ...

9月11日に出場したボディビル大会の翌日に食べた1日の減量食と脚のトレーニングを撮影してみました。 次に挑戦する9月20日のフィジーク大会に向けて、更に仕上がった体を目指しての再始動です。 この日は家...

9月11日に出場した『日本クラス別ボディビル選手権大会』の結果報告です。 これまでいただいた沢山の応援には本当に感謝しています。 ありがとうございました！ また明日から次の目標に向けてベストを尽くしま...

提供：AURORA CLINIC(オーロラクリニック)新宿院 ◆HP https://aurora-clinic.jp/ ◆Instagram https://www.instagram.com/au...

ボディビル大会前日のカーボアップの内容と体の変化を撮影してみました。 明日も舞台に上がる瞬間まで気を抜かずに最終調整を続けて、作った体をしっかりと表現できるようにベストを尽くします！ 関連動画 【ボ...

9月11日のボディビル大会まで残り2週間を切った減量末期の1日の食事を撮ってみました。 そして9月20日のフィジーク大会用にサーフパンツを購入したので、それを履いてポージングチェックも行っています。 ...

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