六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では毎日...

皆さん見てくれてありがとうございます(*ﾉｪﾉ) TikTokで流行ってる「中国式エクササイズ」は本当に効果があるのか！ 15分耐久でやったらどれだけウエスト細くなるのか検証しました！ 結構ハード ...

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10　チェンマイ、行方不明のジーナーちゃんを無事保護 https://youtu.be/z5H0rO0V5mU 11　病院の情報にハッキング被害 https://youtu.be/fKZsTkAV7r...

６　慢性疾患が無い子供へのシノファーム接種受付　0758 https://youtu.be/lgkVdLG0Zrc ８　日本がノババックス1億5千万ドーズ購入　0717 https://youtu.b...

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皆さん見てくれてありがとうございます(*ﾉｪﾉ) 第二のうみみみなが見つかるまで、 チャンネル内で【めーチャンネル】【モカチャンネル】と題してピンで行う企画と、二人で行う企画をしていくことになりまし...