”過去にも先にも”の使い方ミスりました 🔻Twitter（@tonpay_fitness） →https://twitter.com/ 🔻公式Blog →http://toripy.com/ 🔹...

🔻Twitter（@tonpay_fitness） →https://twitter.com/ 🔻公式Blog →http://toripy.com/ 🔹愛用トレーニングウェア「Bushido B...

ベンチプレス最速で100kg達成する方法に関しての動画→https://youtu.be/N5aOrdsi7oc 🔻Twitter（@tonpay_fitness） →https://twitter...

※この動画は3/10に撮影したものです。 🔻Twitter（@tonpay_fitness） →https://twitter.com/ 🔻公式Blog →http://toripy.com/ ...

下半身の筋力は 余裕で裏切る。。 🔻Twitter（@tonpay_fitness） →https://twitter.com/ 🔻公式Blog →http://toripy....

筋力は 意外と裏切らない。。 🔻Twitter（@tonpay_fitness） →https://twitter.com/ 🔻Blog →http://toripy.com/ 🔹愛用ト...

寝耳に水。。 訂正：動画の中でジュニアの数値は変わっていないと言いましたが、 ジュニア（23歳以下）の標準記録もほんのすこし（93kg級でいうと482.5kg→490kg）変化していました。 🔻T...

なかなかタフな3ヶ月でした。 🔻Twitter（@tonpay_fitness） →https://twitter.com/ 🔻Instagram →https://www.instagram....

レバーアタッチメントと動画内で連呼していますが、レバーアクションベルトの方がリフター界隈では通じやすいと思います。 SBDのHP⇨https://www.sbdapparel.jp/ INZERのH...

本日は六本木にできたばかりの「オレンジ道場」でBIG3トレーニングをしてきました！ 設立にパワーリフターが関わっているためサーキットトレーニングをコンセプトにしたジムながらもフリーウエイトも充実してい...