【動画説明】 文具のサブスク９月号が届きましたので中身を紹介していきます。 今回の中身も可愛くて実用的なものが多数ありますが その中でも「ゆず文房具店」の視聴者様にはお知らせになる様な内容が入っていま...

朝ストレッチのやり方を紹介します。朝起きて直ぐベッドでストレッチをする事で筋肉に酸素が送り込ませ筋肉の可動域が上がり、１日代謝を高く保つ事が出来るので、結果的に早く痩せる事が出来ます。 毎日の朝ストレ...

ワンピースはアニメと原作で違う部分が多数存在する！？ アニメと原作では色が違う？原作では描かれていないシーンが追加されている？ アニメを見れば判明する謎が意外とあった・・・！ とーやがアニメと原作の違...

リアルタイムで見れている方は、インスタグラムへお越しください。 コメントで質問くださいね。できるだけお答えします。 https://www.instagram.com/kameki23/ フォローもし...

ワンピース マニアでも知らない悪魔の実が存在した！？ USJで期間限定で開催されているワンピースプレミアショーには、原作に登場していないキャラも多数存在している。 原作未登場の公式悪魔の実には、一体ど...

セルフカラーはよくするけど 今回みたいな派手髪に挑戦するのは初めてで上手くできるか不安でしたが… 思っていたより綺麗にできて大満足です💕 got2bはセルフブリーチなのにブリーチ特有のギシギシ感もな...

お腹が出たら腹筋よりデッドバグで片足を持つとしっかり腹横筋に効いてお腹が引っ込むんです。 腹筋メニューは腹直筋を使うやり方と、お腹を凹ませる為に大切な腹横筋を使うやり方があります。 今回はしっかりお腹...

HidaMari Cooking(ひだまりクッキング)へようこそ。 このチャンネルでは、チョコレートや抹茶、季節のフルーツを使ったお菓子のレシピを中心に投稿しています。 ーーーーーー ひだまりクッキン...

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いつもご視聴頂きありがとうございます。 チャンネル登録・GOODボダン宜しくお願い致します♪ お気軽にコメントもお待ちしております♪ 既婚、2児の母をしながら現役ビキニ競技者を行っています!! 日本...