CO-DA（コーダ）の実写チャンネル『のんびりいこーだ』です！ 《チャンネル登録》《高評価》よろしくお願いします！(*´ω｀*) #コーダ　#ぐっばいちゃ #マウスピース矯正　#キレイライン ==...

今回ご一緒に撮影させていただいた 山陰宣伝し隊！たくろーすさんのInstagramはこちらから https://www.instagram.com/estudiotaku/?hl=ja 🔥小学生ユニ...

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午後までゴロゴロして今日はお休みしようかと思いましたが、夕方になって打ちたくなって外に出ました。 自粛期間あけましたね。 といってもあまり変わりませんが。。。 今年の夏は大人しくしてたので県外にお...

いつもご視聴ありがとうございます！ 独身男のブログ動画です。 ええ！？人気YouTuberのヒロシ氏が死去！？ 最近動画をアップロードしていたぞ！ ん？そっちの「ヒロシ」じゃなかったのね･･･...

こんにちは！ こんばんは！ ご無沙汰しておりますm(_ _)m おともだちちゃんねる。です☺️ 最近、動画の整理をしていたら 懐かしいものが出てきました 築地場外市場で有名なラーメン店の 『中華そば...

ZARA (ザラ)の購入品紹介！ 秋冬の新商品のニットや、大人気のパンツ、持ち運びに便利な香水も♪ オンラインでも購入できるので、是非お買い物の参考にしてください！ 最近のUNIQLOも可愛かったよ...

お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。 お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるので...

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