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ご視聴頂きありがとうございました(*´▽｀*) 常備菜が冷蔵庫にあると本当に助けられます。 準備するのは大変だけど、レンジで作れるとなるとハードルも一気に下がりますよね💪 おかげでこの週のお弁当はいつ...