お腹を引き締めたい人や、反り腰の人、下腹ポッコリの人におススメな２０秒の腹筋トレーニングメニューを紹介します。 動画を見ながら一緒にやって下さい。どの腹筋メニューも簡単なのにしっかり腹筋に効くのでお腹...

@SHELLYのお風呂場 今回こちらSHELLYさんのチャンネルを参考に 動画を撮らせていただきました！ 大変勉強になり,すごくためになる事ばかり発信されている チャンネルですので皆さんも是非見てみ...

もしも刑事シリーズ最終回、ょぅじょ刑事!! 検挙率の大変高いょぅじょです。 #たみーみじかい ✅前回のショート動画 【もしも】刑事がクーデレだったら https://youtu.be/DlOKLU9...

和崎あこさんの2周年直前連続コラボ企画、22時の回に参加させて戴きます!! あこさん2周年おめでとうございます!! #2周年記念コラボ#たみーかわいい#和崎あこ 【アテレコもする画伯たち】(五十音順...

１万歩歩いたり、１時間歩くより痩せる簡単有酸素運動を紹介します。自宅で簡単に出来ます、今回の動画を見る事で歩くより痩せるメニューや効果的なタイミングが分かります。 エクササイズや腹筋、スクワットなどや...

刑事シリーズ第2弾クーデレ刑事!! #たみーみじかい ✅前回のショート動画 【もしも】刑事がツンデレだったら https://youtu.be/q0Y8zPUL3vc 🐰『Hello, every...

摩天楼に帰ってきたばかりのバー・たみやすでは10月に先駆けてハロウィンイベントスタート!!ママが可愛い魔女っ娘になる??10月いっぱいまでのお衣装お披露目付きです💗 #たみーかわいい#聞いてよたみー#...

声優・民安ともえのバーチャル体「たみー」です。(21)歳ですw 好きなゲームをしたりセンシチブな企画で人を笑わせたりしています。 ㊗10万人登録ありがとう!!!✨引き続き応援登録よろしくお願い致します...

まりりんといっしょ メンバーシップ「チームまりりん」はこちらから登録できます😋 目指せ100人!!皆さん協力よろしくお願いします😈 https://www.youtube.com/channel/UC...

お腹周りや痩せる為にマッサージをする人も多いとけど、それよりも簡単に痩せる方法がうつ伏せツイストです。 ３種類のやり方を紹介します。動画を見ながら一緒にやって下さい。 マッサージより痩せるのがストレッ...