เล่นไหล่ 在 ท่าสร้างไหล่ Lateral Raise จับหน้าหลังต่างกัน !? 的影片資訊
Code ส่วนลดสิทธิพิเศษสำหรับเพื่อนๆชาว Hero Athletes Hero Athletes ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10% ...
Search
Code ส่วนลดสิทธิพิเศษสำหรับเพื่อนๆชาว Hero Athletes Hero Athletes ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10% ...
สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่ เว็บไซต์ https://toomstyle.com/ shopee https://shopee.c...
สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่ เว็บไซต์ https://toomstyle.com/ shopee https://shopee.c...
ท่า Arnold Press เป็นท่าเล่นหัวไหล่ในตำนานซึ่งถูกคิดค้นโดยป๋า Arnold Schwarznegger เป็นท่าเล่นที่มีป...
สำหรับเพื่อๆที่มีปัญหาการ Front Squat แล้วตึงบริเวณ ข้อมือ หลังแขน หัวไหล่ ปีก ทำให้เข้าบาร์ Front R...
ในรายการ I Love, You Lift. EP.2 : นี้ เราจะเปลี่ยนรูปแบบมานั่งคุยกันมากขึ้นเพื่อให้เห็นมิติหลายๆมุมข...
สุดยอดเทคนิคเพิ่มความเข้มข้นสไตล์ Hero Athletes โหดจริง ทำจริง เห็นผลจริง กว้างจริง! Code ส่วนลดสิ...
Hero Training System - สุดยอดโปรแกรมเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรง ! โปรแกรม Hero Training System เป...