ขอบคุณสำหรับการรับชมนะคะ ??? ถ้าชอบฝากกดติดตามเป็นกำลังใจให้กิ๊กด้วยนะค้า ?? https://bit.ly/2MtTa4i ...

เพื่อนๆสามารถเรียนโยคะออนไลน์ได้ฟรี 7 วัน ตามลิ้งนี้นะคะ https://www.absoluteanytime.com/ ==========...

พูดคุย แนะนำ ติชม ได้ตามช่องทางนี้ค่ะ Facebook ➞ https://www.facebook.com/kikbeautyfit instagram ...

อยากเบิร์นไขมันหน้าท้อง แต่ Sit Up ไม่ไหวใช่มั้ยเอ่ย ♥︎ ไม่เป็นไรจ้า ทำตามคลิปนี้ ทั้ง 3 ท่า อย่างสม...

7 วัน 7 ลดหน้าท้องและต้นขาง่ายๆ แค่วันละ 1 ท่า!...

●Facebook Fan page ► คลิก https://www.facebook.com/kikykikth ●Email : ติดต่องาน [email protected]...

เป็นวีดีโอที่อยากจะค่อยๆอธิบายให้เข้าใจหลักการการลดน้ำหนักและไขมันที่ถูกต้อง, มันอาจจะนานหน่อย แต่ก็...

ลดน้ำหนัก 7 วัน 7 เมนูง่ายๆ จากเซเว่น งานนี้ไม่ผอมก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้วจ้าาาา ปล. สำคัญสุดควรทานอา...

แคลอรี่คืออะไร แคลอรี่เป็นหน่วยวัดพลังงาน หนึ่งแคลอรี่คือปริมาณความร้อนที่ทำให้น้ำ 1 กรัมมีอุณหภูมิ...

เคยได้ยินมั้ยครับ ลดน้ำหนัก เร็ว เกินไป จะทำให้โยโย่ แล้วที่เราน้ำหนักขึ้น เป็นเพราะ โยโย่ จริงหรือ...