คลิปนี้ขวัญทำขึ้นมาเพื่อให้น้อง ๆ นักเรียน นักศึกษา ที่อยาก ลดน้ำหนัก แต่ก็ไม่รู้ว่าอายุเท่านี้จะลดย...

กักตัวอยู่บ้านมานาน #คุมอาหาร แต่ไม่ค่อยได้ ออกกำลังกาย เลยค่ะทุกคนขา พอคลินิกเปิด ขวัญเลยแวะไปสักหน...

#ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน ฟังดูเหมือนจะยากใช่ไหมคะทุกคนขา แต่เอาจริง ๆ ถ้าเราเข้าใจหลัก ปฏิบัติให้เป็นม...

ไปคาเฟ่ทั้งที ก็ต้องมีรูปดี ๆ กลับมาถูกต้องไหมละคะ ? วันนี้มาแบบสั้น ๆ ง่าย ๆ เป็นไอเดียในการ #โพสต์...

ทุกคนขาาา จะบอกว่าช่วง #อยู่บ้าน มานี้ ค้นพบตัวเองแล้วว่า ฉันก็ทำอาหารเป็นจ้าาาา ? ? จากตอนแรกที่แบ...

ช่วงนี้#อยู่บ้าน ออกไปไหนไม่ได้ ก็ออกกำลังกายกันดีกว่าค่ะทุกคนขา วันนี้ขวัญจะมาสอนท่าออกกำลังกาย ฝึก...

เป็นยังไงกันบ้างคะทุกคนขาาาา ?มีใครเริ่มกลับไปทำงานกันบ้างแล้วไหมคะ ? แต่! ถ้ายังบอกเลยว่า ช่วงเวลา...

ช่วงนี้ก็ทำงานที่บ้านกันวนไปค่ะทุกคนขาาาา ? #โควิด ยังคงบุกเราอยู่จ้าาา ตัวเลขยังเพิ่มขึ้นอยู่เลยง่ะ...

สิวขึ้น! ผดก็ขึ้น T^T ช่วงนี้สถานการณ์บ้านเราทั้งฝุ่น Pm2.5 ทั้งไวรัส #โควิท19 งื่อออ จะบ้าตายยย!!! ...

มาตามคำขอ! จัดเต็มยาว ๆ 10 นาทีไปเลยจ้าาาา ~ เพราะเรื่องผิวขวัญนั้นลองและผ่านมาเยอะมากกก ? ? ดูเอาจ...