มาถึงสเตจที่ 3 ของ #10กิโลแรกในชีวิตของน้าเน็ก กันแล้วนะน้องๆ พบกับแขกรับเชิญเจ้าของเหรียญ IRONMAN ...

อัพเดทกันอย่างต่อเนื่องสำหรับการฝึกซ้อม #10กิโลแรกในชีวิตกับน้าเน็ก มาถึงสเตจที่ 2 กันแล้ว พร้อมกับ...

อัพเดตการซ้อมของพวกพี่ให้น้องๆ ดูเช่นเคย วันนี้พี่มีสาวแจ่มมาสอนวิ่งด้วย ^^ #ขยันซ้อมนะ #ไปเหนือกั...

อัพเดตการซ้อมให้น้องๆ ดูเช่นเคย วันนี้พี่ลองวิ่งขึ้นเขา บอกเลยว่ามันส์มาก^^ #ขยันซ้อมนะ #ไปเหนือกั...

วันนี้ขอเพิ่มความเข้มข้นในการฝึกขึ้นอีกหน่อย ลองดูว่าจะเป็นยังไงบ้าง !!! พวกพี่เริ่มแล้วนะ...น้องๆ ...

อัพเดตการซ้อม และเปิดตัวทีมวิ่งในงานก้าวคนละก้าวภาคเหนือของพี่ !!! พวกพี่เริ่มแล้วนะ...น้องๆ เริ่มก...

วินาทียอดทะลุ 18 ล้าน!!!!!!!!! มันไม่สามารถบรรยายออกมาเป็นคำพูดได้หมด คงทำได้แค่ขอบคุณทุกคนจริงๆ ข...