奇亞籽(奇異籽、鼠尾草籽)除了泡水喝，還可以怎麼吃？ 阿福小編來教你，簡單灑上一匙在熱白飯上吃，也可以喔！輕輕鬆鬆補充「膳食纖維」和「Omega-3」吧 <<「御品奇異籽」8/13-26 on...

【生活會員小學堂-送媽媽的禮物】 上週日是母親節，你送了什麼禮物送給媽咪呢？ 小編我偷偷...

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我的肥肉們最近真是囂張 長好長滿 這樣毋湯啦！ 還好有小禎代言的口袋餐 管理身材的神隊友 🔜...

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有沒有媽媽跟我一樣 忙完小孩餵完奶🍼 就是一陣又累又餓😩 怎麼我就不是那種累了就吃不下的體質！？ 而...

哈囉大家昨天有看我的第一隻youtube影片嗎ＸＤ 以後每週都會定期跟大家分享超簡單又健康的下午...

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每次逛夜市吃飽後，都想來一杯酸甜冰涼的檸檬山粉圓解渴，也作為一餐的完美結尾，真是滿足啊！但是山粉圓怎...