星期五湯水－ 蘋果紅蘿蔔蓮子黃豆湯 #星期五湯水 #強身防感冒 #一家大細都啱飲 蘋果紅蘿蔔蓮子黃豆湯 要增強抵抗力，除了補肺氣，還要健脾。容易反覆感冒的人多屬肺脾氣虛，中醫理論中說過「內傷脾胃，...

#有關中餐與西餐 前陣子有口福，接連吃了二間不好訂的中餐私廚。 先去了 #煉珍堂，台灣的江浙菜大...

#為嫲嫲打氣💪🏻💪🏻 #12日餐單 很多人問我，病人餐單很難搞，究竟嫲嫲吃什麼，以下是嫲嫲過去12...

星期五湯水－粟米紅蘿蔔牛蒡黃豆湯 這個星期介紹一道清熱袪濕，可以舒緩皮膚痕癢、有暗瘡、淋巴腫痛、喉...

【星期五湯水－粉葛土茯苓黃豆湯】 #星期五湯水 #不再身痕 #送給身邊有濕疹的你 #跟痕癢講bye...

【春三月-下火篇】苦瓜黃豆無花果豬骨湯 苦瓜黃豆湯就飲得多喇，但係加上清甜嘅無花果又係另一番風味~~...

【健身風潮】增肌不是只靠狂吃雞肉 #其實要先養好脾胃 #身體不吸收吃甚麼都是白吃 #星期五...

【月經沒來體重上升，先煮一碗玉米黃豆湯】 已經不熬夜、壓力也解除了，月經還是沒來，更氣的是體重直線上...

呢排天氣咁熱，煲返個消暑祛濕嘅湯水就啱啦～ 【#湯水達人Natalie｜消暑祛濕 老黃瓜黃豆湯】足...

【時令靚湯】青木瓜和熟木瓜各有益處 ⭐青木瓜糖份較少纖維較多 ⭐熟木瓜維他命AC都較高 #星期五湯...