2020年我給自己訂下一個高難度的挑戰：我要參加一場（馬拉松）路跑賽。 這是一個從小體育拿「丁」、大隊接力被排除在外、從來沒跑過800公尺（都稱病躲掉了）的人，決定跟自己挑戰的故事。 下定決心後，...

有時生活非常不順利或停滯不前的時候，會覺得整個人全身都緊緊的，感覺無法施展。越是想要鬆脫越是被勒著緊...

▪️聊生活雜碎 ▪️ 這兩天不約而同有幾位網友仔私信問我又死去哪 （笑）。 平日如何惰虫上身不更...

跑步最開心的是⋯⋯III 跑步除了自然發生的「跑者的愉悅」之外，添購裝備也很令人開心。因為「想像」...

好用的運動書 讀者問：「能否推薦幾本適合初學入門的運動書呢？」 這幾年下來，我讀過的運動書包含中英...

✦ 高木直子贈書活動，得獎的是……！！🥁🥁 ✦ #母親節特別獻禮 #媽媽的每一天 　 感謝大家熱情參...

波馬即將開始，趁機為大家介紹一本關於波馬的繪本。 關於馬拉松的繪本，在香港最為跑友認識的應該是...

【書展2018 round 2】 周一 大家好呀 ⭐️🌙今天煮婦我又再出動書展！📚📓📗📕📔收獲...

【賀呢啲：高木直子擺脫單身喇！】 由150cmLife系列，到一個人系列, 最近出版社終於公布...

日本圖文作家高木直子在台灣首度舉辦的光牆互動展，五月於「誠品R79」期間限定登場👏 👇快加入上...