關於高強度間歇訓練的評價, Cosmopolitan HK
【城城是最棒的!方媛抱女兒出場撐城城】 #郭富城 今日舉行的《郭富城鼓舞‧動起來網上慈善演唱會》,在酷熱天氣下又唱又跳實在不易。他的太太方媛和女兒Chantelle有到場支持,Chantelle 紮...
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《今天要來跟大家分享小一號的心路歷程》 但是我必須要說其實我蠻喜歡我之前那樣啊,我自己覺得比較性感耶☺️,而且胖一點或瘦一點又如何?每個人都有自己喜歡的樣子♥️,健康快樂才是最重要的不是嗎? ...
因為是女生每個月不舒服的那幾天,以伸展為主的瑜珈,代替高強度間歇訓練,不只有運動效果,還可以幫助舒緩...
感恩暖氣設備的發明❤️ #HIIT #宅運動 #hittworkout #hitting #高強度間...
#女孩【腹肌只是順便,全身一起練吧!】 http://www.dcard.tw/f/girl/p...
30 min Full Body Fat Burn HIIT - Abs, Arms, Thighs...
『馬拉松新夥伴:高單位鎂, 如何和BCAA一起使用。』 現今台灣運動科學與營養的科普推廣下,大多...
自認是不太積極Social的人,也很享受安靜的時刻。但卻很喜歡主持的工作,喜歡從旁協助串起一個活動、...
💢為什麼有人連呼吸也會胖⁉️ 常常聽到有人和咪咪說,他就是天生體質易胖,已經吃很少不吃零食不喝...
【閒聊】今天考特在醫院替一位58歲的男性做心肺功能測試,他是因為慢性心臟病史被心臟科醫師轉介過來的。...