長期喝牛奶 在 身体会有哪些变化??牛奶對我們的身體有什麼好處? - YouTube 的評價 【健康科普,仅供参考】 長期喝牛奶 對我們的身體有什麼好處?首先,對我們成年人尤其是中老年朋友來說, 長期喝牛奶 可以保護骨骼、延緩骨骼衰老。 ... <看更多>
長期喝牛奶 在 長期喝牛奶會怎麼樣?對人的身體會產生什麼樣的影響呢? 的評價 長期 飲用牛奶可以減少高血壓、減緩骨質疏鬆、補鈣、助睡眠等好處,但如果是腎病患者不宜一次性大量飲用牛奶,以免增加腎臟負荷。另外,最好不要空腹飲用 ... ... <看更多>
長期喝牛奶 在 [問卦] 成年人長期不喝牛奶會怎樣? - 看板Gossiping 的評價 不喝牛奶的話是不是比較容易骨質疏鬆? 成年人長期不喝牛奶會怎樣? 卦----- Sent from JPTT on my iPad -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>