我們總想再瘦一點、線條再好一點， 其實我們更需要的是意識到：「我已經很棒了！」先肯定自我， 才有力氣去追求更美、更好的自己 💕 　 偶爾也會因為工作後的疲累、健身後的痠痛...造成雙重壓力， 有時候真...

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