「原來過去的運動都沒用到核心肌群啊！」最近魏小猴開始上一對一的PT健身課程，透過TRX懸吊運動帶輔助鍛鍊核心肌群，肌耐力增強了，困擾許久的坐骨神經痛也有明顯改善，勉勵自己要持之以恆啊！另外，Joii...

經過四天練習，魏小猴今天通過四級技術檢定了！感謝『白馬雪龍中文滑雪教室』的小傅教練，以及貓咪、詩雅...

Nike要送球鞋給大家囉～～ 本週開始野人七號部落正片看完我和科七都會進行每週的運動挑戰! 每週只要...

佳宜新節目 「佳宜好朋友」 籌備一陣子後 終於在621登場啦！！！ #第一集直播也太歡樂 #和唐幼...

#智慧型運動耳機 #真無線耳機 生活上總是會遇到一些挫折、門檻，免不了抱怨牢騷，但，這都是因為打從...

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看到下午我同事阿賢的分享。 阿賢在產品測試提案階段時也有戴一個星期，覺得這個錶對於健康管理非常實...

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今天哭哭了😅 來猜猜這查某到底在哭什麼？ 1.運動完才發現Apple watch運動紀錄忘了開 2...