《妮妮的果汁》 . 歐陽妮妮今日上新聞被罵（怎麼感覺她每天都被罵），原因是她寫了篇業配文，推薦一瓶要價台幣 230，一天要喝六瓶共計 1320 元的冷壓果汁。網友驚呼：「一個月光是喝果汁就要喝掉...

雨揚老師《從頭到腳談養生》－輕斷食（中） 怎麼吃才會健康窈窕，又可以吃的很滿足，那就千萬別錯過雨揚老...

雨揚老師《從頭到腳談養生》－輕斷食（上） 現代人生活壓力大，常不時以吃大餐抒壓犒賞自己，但長期大吃大...

不要讓「變腫病毒」找上門！ 但168斷食法一直限定整天吃東西的時間 覺得很不適合自己嗎？ 來試試「5...

雨揚老師《從頭到腳談養生》－輕斷食（下） 常笑是福😊靜心是福❤知足是福🌈 健康是福💃平安是福🙏 如何...

又準備進行我的蔬果汁輕斷食 這3天朋友先別約我 下個月準備往金門一趟 先瘦一點點到時候要好好開吃 開...

最近天氣開始慢慢轉涼，天氣一涼，胃口就大開，大家有沒有發現好不容易練出來的川字肌慢慢消失？😳 要消...

原來輕斷食法有這麼多種！ 　 #168斷食法 #輕斷食法 #減肥 ...

瘦身還是要分體質， 濕熱體質（長期飲食不節，多吃肥膩重口味食物，多伴隨口渴、口臭、胃脹、胸悶、...

💪<輕斷食 救體重>💪 偶爾大餐 在所難免😬 當下吃得開心 但體重增加會桑心😭 這時候 就可以使...