👣「赤足運動」更快叫醒核心肌群！赤足運動的好朋友襪襪！ 🧦 有在跟我粉專的粉絲與學員，都知道我與筋肉爸爸向來倡導「赤足運動」！因為腳底有非常多的感受器，腳底事實上應該跟你的雙手一樣靈敏，並且足...

旅行，是為了找尋遺忘的感受能力：感受人群，感受自然，傾聽心底真正的聲音。 來到港澳居住超過兩年多...

【#生活撇步 】常常穿夾腳拖出門嗎？ 夾腳拖鞋對腳踝的固定性不好，容易造成腳踝扭傷，除非是在有...

這位可愛的旅伴，認識一天我們同桌吃飯，認識兩天我們可以分享食物共用餐具，認識三天我們距離不到十公尺...

物理治療師知識分享+抽獎 今天直播分享重點 1.跑步時鞋帶要如何綁比較好？ 2.有足底筋膜炎要...

🥰啾比的第一張照片 🙋‍♀️我們有心跳囉 不是愚人節假消息XDD 歷經忐忑的一周，昨晚終於聽到超美...

【每個適當步伐，都是通往健康美麗的基石！好鞋 HANNFORT 試用報告！HANNFORT ZER...

【挺醫護！志昌與各界一同捐贈鐵人襪給醫護人員】 疫情期間，站在第一線的醫護人員，必須要一直久站，使...

#為自然律動而生 Nike Free 折磨足底筋膜的神器😂，拿掉所有鞋底支撐使用更多足弓力量...

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