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才下山沒多久，已經開始想念山中的景象、氣味和聲音，在非常時期只能翻翻照片重新回溫一下當時的感受了。不過也讓我回想起前幾次的登山經驗，下山時總是雙腳疼痛的要命，對我來說最艱苦的並不是上山時對於體力的消耗...

身邊有很多近年才接觸運動的朋友，發現大家身上的裝備多注重在球鞋、球拍。其實球襪也是很重要的～ 在打球...

為了運動而爬山， 還是為了爬山而運動呢？ 我最近的運動稍緊， 不是為了腿肌曲線、臀圓角度， 就是為了...

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2016年八月底在美網單打第一輪的比賽中，腳踝大扭傷，幾個月時間腳踝都無法沾地...去年為了專心試...

http://ptmx5.pixnet.net/blog/post/226285691 入門防摔車靴...

【預防腳踝扭傷的三種道具，白貼、護具、襪子大評比！】 腳踝如果受傷真的是一件非常麻煩的事情，當你站...