覺得很累或是心情不好的時候，我會破例偷喝一杯奶茶，覺得冰冰甜甜的心情會變好然後告訴自己：這一切都只是過程！ #明明是自己很想喝 #😑😂😒😞😛 ...

一個人慢慢走，一個人慢慢地喝一杯咖啡。 一個人，靜靜地坐一個下午。 當心覺得很累的時候，你就會慢下來，安靜地跟自己相處。 你一直知道，自己可以給自己的愛和安定，才是你這一生最珍貴的財富。 你總是會...

【純文字版，給比較習慣閱讀的人】 哈囉我是阿滴，大家從標題應該就知道我今天想分享什麼了。我在猜會蠻多人有點驚訝，覺得阿滴怎麼會有憂鬱症？事業看起來蠻成功、有這麼多朋友而且還有妹妹，有什麼好憂鬱的～不...

#媽媽不要忘記照顧你自己的情緒 最近又收到許多媽媽遇到撞牆期的訊息：「我失控打了孩子，打完好後悔！...

有個朋友跟我說，他最近好像得憂鬱症，不敢出門，深怕自己很怪引人注目。 我跟他說，你不怪，這時代...

淡化斑點、消黑眼圈~~~ ✨#熬夜救星熊貓轟炸機✨ 據說賣到翻掉小編有雀斑、也可以消熊貓眼ㄟ 這支二...

打完疫苗別忘記「觀察、喝水、休息！」三步驟，讓身體更健康。 彙整專家建議，施打疫苗後記得「觀察、喝...

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#1000daysriceandshine Day 829 - 第一週上課週，今天我們終於迎來了星期...

《柳丁汁》 還在總統府上班時，往往忙完一天的工作，拖著疲憊的身體下班，到家都已經超過晚上...