微涼的天氣就是要喝上一碗暖心的熱湯！ 相比紅燒的濃郁口感，這道清燉牛肉湯你喝到牛肉的清甜！ 白蘿蔔更讓整個湯頭柔和溫潤，算是新手也適合的一道簡單料理！ 肥大叔讓你感受到滿滿的暖意！ 片尾有下集預告敬請...

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《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

原來我都吃錯了啦...😫 (#愛睏編) 快Line一下！加【中時電子報】好友 最熱話題報你知 👉http://bit.ly/2XikN3t 追蹤【中時電子報IG】！掌握藝人們最新動態 👉http:/...

超速成【紅豆紫米粥】紅豆炒過香氣更加分，暖胃補鐵又養生！ 寒流冷颼颼，想吃熱呼呼的東西又懶的出門？ 這道【紅豆紫米粥】煮一鍋放涼之後冰冰箱， 想吃只要拿出來蒸一下，快速又好吃！🥰 女生必吃的甜品，...

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【補鐵低卡！】烤玉米筍，把營養全鎖在葉子裡ヽ(〃･ω･)ﾉ 玉米筍由於低熱量、低碳水化合物、高纖維，是瘦身、消水腫的食物好幫手！中醫也認為，玉米筍具有健腦、通便等作用，好處多多，但這2種人建議別太常吃...

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