【冬至補腎的當令平民食材】 補冬補腎是不是一定要吃名貴的藥材、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐才行呢? 其實，秋冬盛產的根莖類，如山藥、南瓜，就是很好的補腎食物。 #山藥 可健脾益腎、補氣養陰、美容潤膚，各...

女人衰老程度 從這5部位看出來 本文導讀： 隨著年齡的增長，身體機能下降，可能很多人對於機體的變化並沒有太多的感覺，但是女人的這幾個部位最能反映衰老的程度。那麼女人該如何延緩衰老呢？ 女...

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擔心掉髮的問題嗎？中醫師教你如何不掉髮！ 【防止掉髮好食物！穩住你的三千秀髮～！】 http:...

【冬至「溫」補，春天打虎】 明天 #冬至 可能是近年來 #最沒有冬味的冬至，不過從明天起還是要好好...

【冬至補腎的平民食材】 周六就是冬至，想必不少人開始在進補了，尤其最近又特別冷。 補冬補腎...

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【冬至補腎必吃當令食材】 補冬補腎一定要吃名貴的藥材、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐嗎? 其實，秋冬盛產的...

【小屈★愛健康】 全家都可吃的補腎食物► 中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳...

今天是 #穀雨 天氣開始漸熱 可多吃 #益肝補腎食物香椿、菠菜等👍️ 王薀老師 【護肝專欄】ht...