天氣已經熱到去便利超商 會不由自主的走到冰櫃前⋯ 來支冰吧！🍦你都吃哪款呢？ 吃冰的瞬間真的會有降溫消暑的感覺 但在身體降溫的過程中 吃下的糖跟熱量 可能讓體脂肪開始堆積⚠️ 一根看似清爽的棒棒冰...

冬天真的到處都是草莓🍓🍓🍓🍓 由於是盛產季節，幾乎每顆都飽滿多汁，酸酸甜甜的滋味更是讓我愛到不行😍 ...

【草莓的秘密】#杯蓋生活 又到了吃草莓的季節了🍓 (大家喜歡吃草莓嗎? 喜歡+1吧‼️)  ...

2018/04/02 晚餐 照片是倒敘法，新買的蛋白穀物到貨了所以讓它當首圖，草莓熱量比黑可可高...

水果糖份高，減脂期間飲食控制時， 可以選擇這6種熱量低養分高的水果來解嘴饞。 1. 奇異果 一顆奇...

分享一下 其實鳳梨心的酵素含量是最高的唷 ^_< (不過因為比較硬且不甜 通常被削掉.... ...