對於倒蹬機,膝關節不能鎖死,也就是不能完全蹬直,蹬直以後由骨骼承擔壓力,肌肉會放鬆影響鍛鍊效果。 另外,屈腿的時候角度也不宜過大,略大於九十度即可。因為角度太大 ... ... <看更多>
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對於倒蹬機,膝關節不能鎖死,也就是不能完全蹬直,蹬直以後由骨骼承擔壓力,肌肉會放鬆影響鍛鍊效果。 另外,屈腿的時候角度也不宜過大,略大於九十度即可。因為角度太大 ... ... <看更多>
按摩器 內側有許多個小氣囊,能夠通過有節奏的起伏,模擬出按摩師傅的拿捏手法。而且按摩力道適中,每一下都能按到筋骨,效果十分深入。 ... <看更多>
Phiten 膝部氣墊 按摩器 (進階版)】大熱登場 Phiten Air knee Massager Pro 第二代【 進 ... 人體工學設計,360度全方位包裹膝關節,按摩效果更顯著 ... <看更多>
PTT網友的心得為「我可以推薦Fuji的美腿機嗎?哈哈~我買來用好一陣子了,之前是用osim,但是fuji的可以按到膝蓋覺得很舒緩喔~可以去 ... ... <看更多>
家母可能因為年紀關係,膝蓋時常痠痛(家母的工作是坐辦公室的,很輕鬆; ... 牌子; 只是因為討論的都是登山者,不曉得這對退化型膝蓋的保暖是否有用? ... <看更多>