第四天賽程38km phajoding Monastery 3605m to Paro 2280m 完成時間4小時21分18秒（排名第ㄧ） 爬升Ascent +1928m 下降Desc...

我其實很不喜歡油膩的感覺 不會用手拿油油的食物 就連吃蝦子也不會動手剝 都是隻放進嘴巴再把殼吐出來 ...

第四天賽程38km phajoding Monastery 3605m to Paro 2280...

今年第9號颱風「盧碧」雖然已經減弱不會對台灣構成危險，但中央氣象局並不排除復活直撲日本，但雨勢仍大請...

當你有個狂人朋友！！ 我一直打球都盡量保持開心愉悅，甚至不論發生什麼鳥事恢復開心的速度飛快，因...

我打卡 故我在 遇上災難，民眾總會有抱怨，這個自然。 但遇災得救災，救災如救急，當災民急，官員卻...

當全世界都慢下來 這次環島，前五日騎著機車一路從臺北到臺東，在快速的移動中聽見許多聲音，有風的...

[帶一條內褲出國]（個人拙見） 週末夜，我的一位好友約我去看戲。 ...

１． 前陣子半邊臉麻麻的，常常感覺不到右腳大拇指。 自己居家復健多日，成效不彰，看馬兒跟小...

１． 前陣子半邊臉麻麻的，常常感覺不到右腳大拇指。 自己居家復健多日，成效不彰，看馬兒跟小達都去...