胺基酸補充品 關於胺基酸補充品的評價， 鐵人柏青哥的休閒教室 鐵人選手平常訓練或是比賽時，需要攝取BCAA嗎? 彷間其實可以看到不少BCAA補充品，宣稱吃了BCAA可以增強運動表現、增加耐力、避免肌肉被分解，甚至還有增強爆發力、延緩疲勞、加快肌肉恢復等等，根本... 2020-02-17 10:47:46 有 149 人說讚
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胺基酸補充品 胺基酸補充品 【#好食課專欄-胺基酸專題】提高運動成效，讓我們選擇最需要的完全蛋白質與必需胺基酸 前 【#好食課專欄-胺基酸專題】提高運動成效，讓我們選擇最需要的完全蛋白質與必需胺基酸 前... 2020-03-10 21:31:14 有 99 人說讚
胺基酸補充品 胺基酸補充品 【#好食課專欄】#運動後這樣吃 微解封的政策之下，不曉得大家是否有前往健身房？還是繼續居家訓練呢 【#好食課專欄】#運動後這樣吃 微解封的政策之下，不曉得大家是否有前往健身房？還是繼續居家訓練呢... 2021-07-15 21:31:45 有 23 人說讚
