【#酸痛不要來 】到處拜年，全身痠痛怎麼辦 ？ 天氣冷，血液循環差，施力不當容易造成肌肉拉傷，適時按按陽陵泉放鬆全身肌肉吧 (❛◡❛✿) 　　　　　　　　　　　 輕搖肩膀比按摩有效放鬆：ht...

隔好久才去按摩！ 好幾次肩膀痠痛到不行😩 這次去 ✨悅禾安和店✨遇到超強按摩師 強到不行！👍...

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大家的胃口不能養太大.. 這樣我以後會不知道該怎麼辦🤔 教練說他在減碳水.. 意思是下禮拜...

大家的胃口不能養太大.. 這樣我以後會不知道該怎麼辦🤔 教練說他在減碳水.. 意思是下禮拜可能有好...

落枕怎麼辦？枕頭怎麼選、怎麼躺？｜物理治療師蔡永裕主任｜疼痛麥擱來✋ 您有「落枕」經驗嗎？脖子傳來的...

【家簡動一動】滑鼠肩、五十肩痛入「膏肓」怎麼辦？神奇毛巾操擊退你的肩背疼痛！ 現在人久坐在電腦前又...

用大腦工作的人，常常以為身體是無限資源。 　 直到回頭才發現身體產生諸多報應，水泥般堅固的肩頸，上樑...

假日的竹下通根本水泄不通，警車直接停在入口處控管人潮，要不是為了一杯思鄉珍奶，我也不會特地來到這。...

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