我先說： 瑜珈是全天下世界上最好的運動(沒有之一) 因為它包含了身心靈的滋潤 以及身體平衡的訓練 對於身體柔軟度 肌耐力以及核心肌群的訓練都是一級棒的 但我在診間看到有些人練瑜伽受傷 因此內心...

#媽媽復健記 #腕隧道症候群 真心覺得當媽這幾年，已經把我最引以為傲的運動員身體給操壞了😅還...

#媽媽復健記 #腕隧道症候群 真心覺得當媽這幾年，已經把我最引以為傲的運動員身體給操壞了😅還沒35...

［蜜月手，像極了激情癱軟後(?)的你。］  ❤️七夕過後，你是否和另一半過了美好的一晚？❤️ ...