你能吃苦嗎？苦中苦 人上人👍🏻但你知道為什麼苦瓜會苦嗎？ 要怎麼去除苦味呢？ 👩🏻‍⚕️奉上 #苦瓜 #營養師懶人包 👉🏻苦瓜之所以會苦 是來自它的白色內膜 ->內膜裡面含有 #葫蘆素 苦雖苦卻具有...

你是個能「吃苦」的人嗎😆 說到最苦的食物 大家會想到苦瓜吧！雖然它的苦味不怎麼討喜 但卻是營養師眼中...

值得品嚐的葷轉素餐廳🍴 #宜蘭 #宜蘭素食 #無菜單料理 經營17年，因疫情的啟發，老闆僅僅兩日的...

東和路與小東路口，阿牛牛肉湯。 【軟嫩＆香氣並存的燴飯】鮮少在外頭點燴飯，因為常常來的是一盤類似...

夏季 到日本的超市或市場蔬菜區 必定可以看到翠綠的山苦瓜😋 加上好友傳了ㄧ個簡易版鹹蛋食譜 腦海裏 ...

【Cooking Studio活動文字記錄】2018.01.19 誠品台北信義店《年節蔬食好料理 ...

恭禧發財，新年快樂！ 大過年的，我知道這苦瓜鑲肉出現的有點怪，不對時不合節氣，非我平日飲食習慣...

灣仔有一家充滿懐舊氣息的台式料理，筆者其實很久之前已想試一下，但一直礙於各種原因而苦無機會，直至最...

原來苦瓜有這麼多種種類😂 而比較翠綠的苦瓜 苦味會比較重 但維生素C和膳食纖維非常豐富 可以幫助減...